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Qualidade de Vida

Casal praticando exercícios físicos para idosos para envelhecer com saúde – Mais Pfizer
Casal praticando exercícios físicos para idosos para envelhecer com saúde – Mais Pfizer
Dicas de Saúde
Além dos exercícios físicos e alimentação, é preciso manter a mente ativa.
Homem comendo uma alimentação para idosos – Mais Pfizer
Homem comendo uma alimentação para idosos – Mais Pfizer
Nutrição
Nutrientes como cálcio, ferro e vitamina C são essenciais para prevenir doenças comuns nessa faixa e
Homem cansado praticando excesso de exercícios físicos – Mais Pfizer
Homem cansado praticando excesso de exercícios físicos – Mais Pfizer
Exercícios Físicos
Cuidados para evitar desde problemas para dormir até fraturas.
Pessoa cortando ingredientes para substituir sal e açúcar – Mais Pfizer
Pessoa cortando ingredientes para substituir sal e açúcar – Mais Pfizer
Nutrição
É possível reduzir os riscos de problemas de saúde sem perder o sabor dos alimentos.
Alimentação e sono de homem deitado na cama com a mão no rosto segurando despertador – Mais Pfizer
Alimentação e sono de homem deitado na cama com a mão no rosto segurando despertador – Mais Pfizer
Nutrição
Enquanto alguns alimentos podem atrapalhar, outros ajudam a relaxar e a regular o sono.

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